神奈川大学バスケットボール部のディフェンス強化メニュー [9956865]
販売価格: 10,230円(税込)
商品詳細
Hard work beats Talent!
～ハードワークは全ての才能を打ち負かす～
神奈川大学バスケットボール部のディフェンス強化メニュー
【以下、公式HPより引用】
Disc1「インディビジュアルディフェンス/コンタクトディフェンスドリル」 (57分)
◎ディフェンス練習の考え方
◎インディビジュアルディフェンス
〇パーフェクトスライド 50%/100%/ラン&グライド
〇2メンハンドワーク リトリート/バウンディング/アドバンス
〇3メンラン&グライド サイドライン5タッチ
〇スロットレーンドライブフットワーク ミドルレーンあり
〇1on1 キャッチアップ/フェニックス
◎コンタクトディフェンスドリル
〇ガードドライブヘルプ
〇ウイングドライブヘルプ&ダウン
〇スクリーンファイトオーバー
〇ポストカール&フラッシュバンプ
〇ジャンプトゥザボール バンプ→ローポストディナイ ヘルプorクローズアウト
Disc2「チームディフェンスドリル①」 (46分)
◎チームディフェンスドリル
〇ベーシックヘルプポジション&クローズアウト2on2/4on4
〇ガードウイングヘルプポジション2on4
〇ハンドオフディフェンス3on3 アンダースルー/ファイトオーバー
〇「ピック&ロール」ディフェンス ウイングピック:フラット/ウイングピック:ハードショウ/ウイングピック:アイス/ハイピック:フラット
Disc3「チームディフェンスドリル②」 (49分)
◎チームディフェンスドリル
〇2on2オフボールディフェンス
〇ハーフコート4on4シェルドリル ウイングドライブ/ガードドライブ/ローポストディナイ
〇フルコート4on4シェルドリル ベースラインドライブ/ガードドライブ/ローポストディナイ
◎幸嶋監督への質問①
◎幸嶋監督への質問②
#バスケットボール #バスケ #ディフェンス
| カテゴリー | CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス |
|---|---|
| 商品の状態 | 未使用に近い |
神奈川大学バスケットボール部のディフェンス強化メニュー
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